【新型コロナ感染】ホテル療養3日目

ホテル療養3日目。本日をつらつらと（あんまりパラグラフ整理とかもできず…思いつくままにで本当に備忘録だ…；）
ホテルでのリモートワーク初日の今日は朝起きたら貧血気味。

朝7時の検温のため館内放送で起こされる。ベッドから起き上がった途端、血の気がさーっと引いてだめだこりゃ…と体温計をもって再び布団へ。

熱は36.6℃とほぼ平熱。喉の痛みと咳あり。匂いがほとんどしない…健康観察のアプリに登録してから再びベッドで休息。

昨日の夜、寝てるのに自分の咳で起きてしまい睡眠が少なかった＆ホテルの冷房調節がうまくいってないせいかな…(；´∀｀)　

スマフォのタイマーで8時過ぎに再度起床。自宅でリモートワークする旦那さんを起こしつつ、ベッドから起き上がるけど、やっぱりだるい…気持ち悪い…orn

ぎりぎりまで布団で横になって、始業10分前にえいやと起きて洗顔＆歯磨き、ささっと眉毛だけ描く…業務始めたものの、仕事でPC画面を見るのがなかなかヘビー。ブログは好きなタイミングだったり集中しなくても好きにやれるからいいけど、業務となるとなかなか集中ができない…(･_･｡))WEB会議で話をしようとすると咳が止まらず…痰が絡んで辛い…集中力が持たない…そして頭に入ってこない、タイプミスもいつも以上に多くて…これはだめだ。やることあるけど調整させてもらうことに…頑張ることを放棄する。

午後からお休みいただき回復に努める！

思い切って午後休もらうと気持ちが楽になる。そうだ、自分はまだ療養中！甘やかすことにします（まぁ、業務メールとかチャットアプリのチェックはちょこちょこしてるからチームメンバーも許してくれるだろう…）

16時の検温の時には頭痛も出てきてしまう。その旨、健康観察アプリで報告。

17時半ごろ看護師さんからお電話があったから、頭痛とかの話かなっておもったら～

20日ホテル療養終了のお知らせでした。わ～い！

まだ症状あるけど大丈夫ってことなのね。よかった～！

土曜日に退所のお知らせを週の初め月曜にお知らせしてくれるってことは、早く帰れるのかしら…？って思ったけど、ホテル療養は…入所の時から言われてたように20日まででした。

そして頭痛となぜか乳がんの手術の傷跡部分にしくしくと痛みが出てきたので、看護師さんに許可をもらってロキソニン＆セルベックスを飲んで再びベッドでごろごろ＆うとうと。

17時半ごろ、夜ごはんの館内放送。起きたら、お腹すいてた…！嬉しい…お腹がすく感覚が出てきた…これは回復の傾向よね、きっと！

お昼はごはん半分以上残してしまったけど、夜ごはんはお腹がすいてて全部食べちゃった！完食したの2回目。唐揚げはテンションが上がるよねっ(*>∀<)ﾉ　匂いがほとんどしなかったのが残念だけど、味はしっかりとしてるやつならわかるからよしとしよう。

そしてご飯を食べて再びうとうと…。

旦那さんとLINEでやりとり。明日、業務委の合間に差し入れを届けてくれることに。ありがたい！事務局さんを経由して渡されるので顔を見ることはできないけど、バスタオル持ってきてもらえるのがありがたい！！あと常温保存ができる皮がついているフルーツ（カットフルーツじゃない＆ナイフ差し入れもNG）もお願いしました。

お弁当、普段の食事に比べて野菜と果物が圧倒的に足りないのでバスタオルと一緒にお願いすることにしました。明日の夕飯の時に受け取れるのが楽しみです★

明日は元気になれそうな気がする！（仕事はゆるゆるさせてもらうようにしよう…とおもうけど）

それではおやすみなさい。以上、ホテル療養3日目、新型コロナ発症（8/10）から6日目の梨丸でした。

▼東京都のホテル療養の差し入れについて（By東京都福祉保健局）

(4) 差入れについて

□　差入れを希望する場合は、前日までに入所者ご本人がホテル事務局に申し出ることが必要です。

□　家族や知人等が直接持参する場合に限り、差し入れが可能です（宅配便不可）。

□　差し入れは、常温OKのものに限ります。

□　酒類・たばこ、刃物等危険物のほか、ビン・缶などホテルで処分できないものは受付できません。

□　差入れの中身を事務局が確認しますのでご了承ください。

これから宿泊療養をする方へ（東京都福祉保健局）