【新型コロナ感染】ホテル療養5～7日目

コロナ陽性から早1週間。いろいろあったけどあっという間の1週間です。

月曜からやすみやすみだけどホテル療養させていただきながら、リモートワークして気づけば金曜日の業務が終わってました。光陰矢の如し…

ホテル療養５～７日目、あまり変わり映えのない3日をつらつらと…

3日間の体調
症状登録システム
バスタイム
濃厚接触者向け高原検査キット

3日間の体調

発熱は昼になると突発的に体が熱くなって37.0℃を超えたりしてるけど、夜には平熱に戻る感じ。だるさはなし。ちょっと左胸の手術の傷跡がうずく；その辺が熱を持ってるのは、看護師さんにお知らせしたほうがよかったかな…とおもいつつ今日に至ります。
あとはやっぱり話をすると咳き込んだり、痰が絡む…ちょっとずつ回数が減っているから、もうこれはちょっとずつ回復させるやつだとおもいます。
匂いが鈍いのも相変わらず。お弁当温めても匂いがしなかったり、コーヒー淹れても鼻先までもってこないと香りが感知できないのが気になる…

今日の朝（7日目の朝）看護師さんが状況確認のお電話をくれたときに相談。
亜鉛のサプリを摂ることと改善がみられないときは、コロナ後遺症外来への受診を教えてくれました。まずは亜鉛サプリ…買います。忘れないようにメモ….〆(･ω･。)

症状登録システム

症状以外で気になってることがあるのです。症状登録システムが２つあるのです。１つは、厚労省が提供している「My HER-SYS(マイハーシス)」ってやつ。もう1つは、ホテル療養先で記録している「健康チェックシートLAVITA」です。どちらも今の状態（熱、酸素飽和度、脈拍の数値の入力と「はい」「いいえ」で答えるチェックリスト）を回答するやつなのです。「My HER-SYS(マイハーシス)」は保健所が自宅療養者含めてチェックするやつで、「LAVITA」はホテルに入所したホテル療養の範囲をチェックするシステムのなのかな、と想像。

どちらもちゃんと回答しています！自分の状況をきっとチェックしてくれてるだろうしなっていうのと、データ蓄積で今後の役に立ってくれるといいなぁと思ってます！

そして、ホテル療養の時にパルスオキシメーターを借りれるのですがやはり医療用がいいんだろうな、と思い始めました。ちょっと前に医療機器ではないお安めのパルスオキシメーターを買ったけど、やっぱり医療用のほうが値が信頼性が高いよねぇ…

ホテルに置いてあったのはまさにこのパルスオキシメーター！
これを買うことにいたします！東京都保険局さんが選んだものだからきっと大丈夫！全幅の信頼を寄せました（楽天にも同じやつあるかな…？）

バスタイム

ビジネスホテルのホテルなのでそこまでゆっくりできないかな…っておもったんですが、体を温めよう…ってことで2日に1回はお湯を張りました。シャンプーとか石鹸はホテルのアメニティがあったけど、自分が好きな匂いのするやつを持ってきたのでそれでリフレッシュしました（後半匂いほとんどしなかったけどｗ）ありがとうL’OCCITANE！個人的にはトライアルセット、もうちょっとお安いといいな～っておもう今日この頃です。
もう一個。買い物をするともらえるサンプルで「ボディスクラブ」がついてたので、人生で初めて真面目に使ってみました。
結果。どこまでいってもスクラブが消えない…(･｡･;) ボディソープと違ってする～っと滑ってくれるわけじゃないので、部分的にしか使えない。古い角質＆汚れを落とすためのもの…ってことで、そうね使い方間違ってたわ（^ワ^）上級者向けだったわ…

濃厚接触者向け高原検査キット

会社の同僚とリモート会議でコロナの話をしたときに、検査キットの話を教えてもらいました。申し込み回数の上限があるけど、発熱があった時に調べることができるのはありがたいので、自宅に戻ったら申し込みさせていただきます。

抗原定性検査キットの配布について
感染拡大に伴う診療・検査医療機関での検査・受診の集中を緩和するため、のどの痛み、発熱、咳、倦怠感等の症状が現れた場合に、まずは御自宅等で速やかに検査ができるよう、体外診断用医薬品として承認を受けた抗原定性検査キットを配布しています。 ※　本検査キットは症状のある方が医療機関の受診前に使用していただくためのものであり、早期の待機解除のために使用するものではありません。
東京都福祉保健局

以上、ホテル療養５～７日目、新型コロナ発症（8/10）から9日目の梨丸でした。明日は退所日です。冷やし中華食べたいです…Ψ( ‘ω’* )

ご注意ください

梨丸の場合を備忘録として記載しています。症状や状況によって、処方や治療内容は異なります。