退院して1週間と少し。手術から17日目。お散歩や家事をしながら、体力回復に努め中！
痛み止めとお友達
お家に戻ってきて1週間と少し経ちました。もらったお花もまだ綺麗～
朝6時前起きていた生活も、戻ってきてからは朝7時前の起床に戻りました。
寝返りが打てなかったり、左腕のところにクッションを置いたりしてるので、朝起きると左側（術側）が固まってるので、肩を上下させたり、回せる範囲でぐるぐる肩を回したりしてストレッチするのが、習慣になりつつあります。
そして、痛み止めは手放せず…
痛みですが、脇腹がぴりぴりしたり、胸の真ん中が痛いというより。
摘出された部位の端が痛い感じ…なので、痛み止めはしっかりと一日3回飲んでます…
無理しない！を合言葉に過ごしてます。
お散歩の距離を少しづつ伸ばす
退院した次の日から、少しずつお散歩。
お買い物がてら頑張り中です。
一日5千歩歩きたいところなんですが、服が左胸にこすれる感じが辛い＆気持ち悪くなっちゃうので
命大事にモードで…
なぜか、3日に1回ぐらい、がーっと気持ちと体が辛いのが出てくるので、その時はお昼寝してやりすごしてます（ｗ）
氏神様へ
氏神様にもご挨拶。ちょうどかわいいお花が咲いてました。桜の一種かな？
手術を無事に終えたお礼をしっかり。
おみくじ
大吉～！！！
嬉しい～～！！！
リハビリ、いまは1日一回だけど、明日から2回に増やしてみようかな！と前向きな気持ちになりました～！
明日は、退院後の初診察なので、痛みについて相談してきます。
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